Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Mentale Reise in frühere Erfahrungen Die Anwendung der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedürfnissen und besser schlafen durch hypnothera… Read More